Nuestras vidas pueden exigirnos mucha energía, desde largas jornadas laborales hasta el cuidado de nuestros hijos, pasando por infinidad de tareas de las que hay que hacerse cargo día a día. Precisamente por esto, es de vital importancia que aprendamos a descansar adecuadamente tanto de noche como durante el día. ¿Cómo hay que descansar durante… Seguir leyendo Las claves de la siesta
Las claves de la siesta
