Llega el año nuevo y con él, un propósito clásico: “Este año SÍ voy al gimnasio”. Y entonces, enero arranca fuerte, febrero empieza a torcerse y en marzo, la mensualidad sigue pagándose, pero el gym ya no es parte de la rutina. De hecho, mantener una rutina de gimnasio durante todo el año es un… Seguir leyendo Cómo crear una rutina de gimnasio durante todo el año
